Massage Prénatal
Ce massage est proposé à partir du 4ème mois de grossesse jusqu’au terme.
La grossesse implique de nombreuses transformations dans le corps, dans l’énergie et dans le psychisme.
Le massage prénatal accompagne ces changements en douceur et permet à la future maman de prendre un temps pour elle ; il s’adapte à chaque stade de la grossesse et aux besoins spécifiques de chacune.
Pratiqué régulièrement tout au long de la grossesse, le massage prénatal encourage le lien entre la maman et son bébé, et prépare la future mère à l’accouchement.
Le bébé profitera également des bienfaits de ce massage grâce à l’ocytocine produite par la mère pendant le massage.
Ce massage se présente sous la forme de mouvements circulaires, d’effleurages, de pétrissages et de pressions douces sur l’ensemble du corp, de la tête aux pieds.
L’enchainement de manoeuvres lentes et globalisantes en font un massage réconfortant.
Prenant en compte l’être dans sa globalité, le massage prénatal va soulager les douleurs et inconforts
et procurer une harmonisation énergétique et émotionnelle.
Il offre un moment de détente et de réconfort et permet la reconnexion à soi.
Les bienfaits de ce massage sont nombreux :
- Atténue et soulage les douleurs musculaires et articulaires, aidant à maintenir une posture appropiée,
- Active la circulation lymphatique et sanguine,
- Aide à la digestion et assouplit la peau,
- Détend le diaphragme et améliore la respiration,
- Améliore le sommeil,
- Réduit les hormones du stress dans le corps apportant relaxation et épanouissement, et permettant également d’apprivoiser les changements du corps et de mieux aborder l’accouchement,
- Réduit les risques de depression post-partum,
Ce massage est précédé d’un échange pour identifier les besoins.
Il est fait avec de l’huile végétale biologique et neutre.